men husk trening lørdag, 10:00-14:00 på parketten og 14:00 og utover i aerobicrommet på Kraft.
Arkiv for kategorien ‘Ukategorisert’
Lørdag 28.01. holdes det selvforsvarskurs i Krafthallen. Treningen starter 10:00 på parketten og varer til 14:00, deretter har vi muligheten til å fortsette i aerobicrommet. Kurset er gratis, kun betaling til Kraft, priser finner du her. Vi kommer til å gjennomgå grunnleggende selvforsvarsferdigheter og -teknikker, som fallteknikk og forsvar mot diverse angrep. Spørsmål [...]
Det holdes selvforsvarskurs i aerobicsalen i Studentidrettshallen Kraft, lørdag 14. og 28. januar. Kurset er gratis for medlemmer på Kraft, hvis man ikke har medlemskap, så må man betale for drop in på Kraft. Prisliste her. Kursene blir i hovedsak å bestå av bevisstgjøring og grunnleggende selvforsvarsferdigheter og -teknikker. Det kreves ikke tidligere erfaring fra [...]
Treningene mandag og tirsdag denne uken utgår. Men husk trening på lørdag!
Lørdag 26.11. er det trening med Jim Grønvold i aerobicsalen, fra 11:00 til 16:00 Vel møtt!
Trening lørdag 05.11. i aerobicsalen på Kraft, kl 1100-1600. Tema blir basic Bujinkan Budo Taijutsu VEL MØTT!
Ingen treninger denne uken. Starter vi opp for fullt igjen neste uke.
